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睡前一个小动作,没想到黑眼圈淡了

时间:2019-08-29

感觉我分享了特别多熬夜修仙党的文,今天来说说一直以来的护眼心得吧

我算是高度近视,不带眼镜几乎是瞎子日常在家带框镜,出门基本上都上妆带美瞳,带美瞳有个通病,时间长了眼睛都会觉得hin干hin难受,晚上卸了妆什么都不想干,只想在床上赖着,闭眼睡觉




懒人方法小总结:

1、热毛巾敷眼睛

这应该是zui简单的了(记得要温温的,不要过烫,眼周的皮肤相对比较脆弱一些),敷个5,6分钟就差不多了,温热的毛巾有助于我们的眼部放松,还可以在这时间给眼睛休息休息

2、做眼部按摩

(上面我会po一张眼部按摩的图),也是在网上找的,跟着它的步骤做眼部按摩,按摩次数可以根据自身去调整,其实也可以做我们上学时的眼保健操,眼部按摩根据眼周的穴位按摩,按个几分钟真的觉得整个人都放松了不少(当然这个按摩步骤是时间比较充足的时候会做)

3、仪器按摩

如果实在太累我会拿眼霜自带的按摩头,或是按摩仪在眼周点压按摩(这个就非常的省时间了)也是根据穴位去点压噢

4、蒸汽眼罩

偷懒时候还有一个zui方便的就是眼罩,眼罩对我来说就是神器,不用按摩,带上会自动发热,恒温在42度左右,眼睛就会觉得好舒服好舒服,瞬间轻松的感觉

近期在用的是“朗星BV蒸汽眼罩”,它里面添加的一些养肝明目的药材,可以改善眼部疲劳干涩,而且它还配了眼霜,每一袋都会搭配一小包的眼霜(敲贴心)眼霜上眼有一点凉凉的感觉,在配着蒸汽眼罩一起用,第二天起床会发现眼睛周围的皮肤滑滑水水的(亲测有效)它的味道还特别好闻,我感觉还有点助眠的效果(估计是里面中草药的味道)

之前也用过花王的,但是感觉助眠效果一般(我是属于比较难入眠的人)只是眼睛热热的,相比较下来还是喜欢郎星的,中草药的味道深得我心

总结:其实眼睛对于我们每个人来说都非常非常重要,所以记得要爱护它,上面这些小方法都是我自己一直有在做的,感觉比较适合我这类的懒人敲简单方便


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